Sid dig sund

Oprettet 05/09/2011 – 08:05

Stolen er en af de genstande, som vi har tættest kontakt med i vores daglige liv. Den støtter os, aflaster os – og ødelægger os! Men den kan også hjælpe os til at få det bedre. Det gælder blandt andet den tysk udviklede Balimo-stol. Den kan nu købes på det danske marked.
Når vi sidder ned – op til 10-12 timer om dagen – forhindres kroppens fulde bevægelighed. Det giver os ondt i ryggen og ondt i ryggen hører til én af de otte folkesygdomme. Men hvis du vælger en stol, som tillader bækkenet og torsoen at bevare sin fulde bevægelighed – samtlige 360 grader rundt – kan du hjælpes til at få det bedre.
Ud fra ønsket om at udvikle en sådan siddeanordning skabte den tyske professor i sportsfysiologi og bevægelse, Eckert Meyners en stol, hvor bevægelsen er indbygget. Balimo, en forkortelse af balance in motion. De mange små bevægelser, som man hele tiden skal udføre, for at holde balancen er med til at øge kroppens bevægelighed og styrke musklerne omkring bækkenet og lændehvirvlerne. Hvilket – for nogle mennesker – kan være med til at holde sig fri af rygsmerter.
Nogle af de mennesker, som har stor glæde af Balimo-stolen er fritidsryttere. Mens de sidder på stolen, kan de samtidig få trænet det for rytteren så vigtige ’sæde’. Men også andre har fundet ud af, at det er muligt at sidde sig sund.
Hvad gør Balimo-stolen speciel i forhold til andre bevægestole?
Balimo-stolens sæde kan bevæge sig 3-dimensionelt og selve graden af bevægelighed er nøje udregnet i forhold til kroppen, således at der ikke kan opstå skader. Denne grad af bevægelighed er patenteret, og man kan derfor kalde Balimo-stolen for den originale stol med bevægeligheden direkte i sædet.
For eksempel har specialskolen i Harløse ved Hillerød købt et klassesæt af stolene. Deres erfaring er, at børn med ADHD-diagnoser får nemmere ved at sidde stille (og koncentrere sig om at modtage undervisning), når de sidder på den bevægelige stol. Og så er der også ganske almindelige mennesker, hverken ryttere eller ADHD’ere, som har glæde af at sidde på en stol, der fremmer ryggens bevægelighed.
Succes’en på det danske marked ligger i fin tråd med den lange række forsøg, som Meyners og hans stab har gennemført. De viser ikke kun, at Balimo-stolen har effekt på raske, men også at den har stor nytte som balance og evægeligheds træning af blodpropramte, parkinson- og sclerose patienter.
Balimo-stolens sæde kan bevæge sig 3-dimensionelt og selve graden af bevægelighed er nøje udregnet i forhold til kroppen, således at der ikke kan opstå skader. Denne grad af bevægelighed er patenteret, og man kan derfor kalde Balimo-stolen for den originale stol med bevægeligheden direkte i sædet.
Om Den Intelligente Krop
Den Intelligente Krop er etableret i 2004 og er siden vokset markant for i dag at være et af de mest populære steder på nettet for indkøb, der bidrager til en sund livsstil. Visionen er at gøre det muligt at skabe en intelligent krop – at forene krop, sjæl og psyke, selv om vi lever i en travl og hektisk hverdag.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *